Lindsey Curtis dia mpanoratra momba ny fahasalamana manana traikefa 20 taona mahery manoratra lahatsoratra momba ny fahasalamana, siansa ary fahasalamana.
Laura Campedelli, PT, DPT dia mpitsabo ara-batana manana traikefa amin'ny fikarakarana vonjy taitra amin'ny hopitaly sy ny fitsaboana any ivelany ho an'ny ankizy sy ny olon-dehibe.
Raha manana spondylitis ankylosing (AS) ianao, dia mety naheno fa ny braces dia afaka manampy amin'ny fampihenana ny fanaintainan'ny lamosina ary mitazona fihetsika tsara.Na dia mety hanohana ny hazondamosina aza ny fiarovan-tena vonjimaika hanampy amin'ny fitantanana ny fanaintainana, dia tsy vahaolana maharitra amin'ny fampihenana ny fanaintainana na ny fanitsiana ny olana amin'ny posture izany.
Ny fitadiavana fitaovana mety amin'ny fitsaboana ny soritr'aretin'ny spondylitis ankylosing dia mety ho toy ny fitadiavana fanjaitra ao anaty mololo.Misy safidy maro;Ny braces sy ny fitaovana fanampiana hafa ho an'ny mpandahateny dia tsy fitaovana manerantany.Mety mila fitsapana sy fahadisoana izany mandra-pahitanao ny fitaovana tsara indrindra ho an'ny filanao.
Ity lahatsoratra ity dia miresaka momba ny fampiasana corsets, orthoses ary fanampiana hafa amin'ny fitsaboana ny spondylitis ankylosing.
Ny fanaintainan'ny lamosina ambany sy ny henjana, ny soritr'aretin'ny AS, matetika miharatsy amin'ny fialan-tsasatra na torimaso lava ary mihatsara amin'ny fanatanjahan-tena.Mety hanamaivana ny fanaintainana amin'ny alàlan'ny fampihenana ny tsindry amin'ny hazondamosina (vertebrae) sy ny famerana ny hetsika ny fanaovana brace fanohanana lumbar.Ny fanenjanana koa dia afaka mampitony ny hozatra tery mba hisorohana ny fikapohana hozatra.
Ny fikarohana momba ny fahombiazan'ny corset amin'ny fanaintainana ambany dia mifangaro.Ny fandinihana dia nahatsikaritra fa ny fampifangaroana ny fanabeazana fanatanjahan-tena, ny fanabeazana ny fanaintainana miverina, ary ny fanohanana lamosina dia tsy mampihena ny fanaintainana raha ampitahaina amin'ny fanatanjahan-tena sy ny fanabeazana.
Na izany aza, ny fanadihadiana tamin'ny taona 2018 momba ny fikarohana dia nahatsikaritra fa ny orthoses lumbar (braces) dia afaka mampihena be ny fanaintainana ary manatsara ny fiasan'ny hazondamosina rehefa miaraka amin'ny fitsaboana hafa.
Mandritra ny fihanaky ny aretina, ny AS matetika dia misy fiantraikany amin'ny tonon-taolana sacroiliac, izay mampifandray ny hazondamosina amin'ny vala.Rehefa mandroso ny aretina, ny AS dia mety hisy fiantraikany amin'ny hazondamosina manontolo ary miteraka fikorontanan'ny postural toy ny:
Na dia toa mahomby amin'ny fisorohana na fampihenana ny olana amin'ny posture aza ny braces, dia tsy misy fikarohana manohana ny fampiasana brace back ao amin'ny AS.Ny Arthritis Foundation dia manoro hevitra ny hanao corset hanitsiana ny olana amin'ny fihetsika mifandray amin'ny AS, izay sady tsy azo ampiharina no tsy mahomby.Ny fanazaran-tena ho an'ny spondylitis ankylosing dia afaka manampy amin'ny fitantanana ny soritr'aretina sy manatsara ny fihetsika amin'ny olona voan'ny AS.
Ny fanaintainana sy ny henjana dia mety hanasarotra ny asa isan'andro, indrindra mandritra ny fipoahan'ny AS (na vanim-potoana mirehitra na miharatsy ny soritr'aretina).Raha tokony hijaly, dia mieritrereta fitaovana manampy mba hampihenana ny tsy fahazoana aina sy hahatonga ny fiainana andavan'andro ho mora kokoa.
Misy karazana gadget, fitaovana ary fitaovana hafa maro.Ny fomba mety aminao dia miankina amin'ny soritr'aretinao, ny fomba fiainanao ary ny zavatra ilainao.Raha vao voan'ny aretina ianao dia mety tsy mila ireo fitaovana ireo, fa ny olona manana AS efa mandroso dia mety hahita ireo fitaovana ireo hanampy amin'ny fampivelarana ny fahaleovantena sy ny fitazonana ny kalitaon'ny fiainana.
Na dia eo aza ny toetran'ny AS mivoatra, dia maro ny olona miaina lava sy mamokatra amin'ny aretina.Miaraka amin'ny fitaovana sy fanohanana mety, afaka mifandray tsara amin'ny AS ianao.
Ny fitaovana mandeha an-tongotra toy ireto dia afaka manampy anao hifindra mora kokoa any an-trano, any am-piasana ary eny an-dalana:
Ny fitantanana fanaintainana dia ampahany manan-danja amin'ny fiainana ho an'ny olona voan'ny spondylitis ankylosing.Ankoatra ny fihinanana fanafody nosoritan'ny mpitsabo anao, ny fanafody sasany, toy ireto manaraka ireto, dia afaka manampy amin'ny fampihenana ny fanaintainan'ny tonon-taolana sy ny henjana:
Mety ho sarotra ny asa andavan'andro rehefa miatrika lelafo AS ianao.Ny fitaovana fanampiana dia afaka manampy anao hanao asa isan'andro amin'ny fanaintainana kely indrindra, ao anatin'izany:
Miaraka amin'ny safidy maro, ny fividianana fitaovana fanampiana dia mety ho be loatra.Azonao atao ny manontany amin'ny dokotera voalohany na mpitsabo momba ny asa (OT) alohan'ny handraisana fanapahan-kevitra.Afaka manombana ny soritr'aretinao izy ireo ary manampy anao hahita ny fitaovana mety amin'ny filanao.
Mety lafo koa ny fanampiana sy fitaovana ary gadget.Na ny fanampiana amin'ny spondylitis ankylosing tsy lafo aza dia afaka mandoa haingana ho an'ny tenany rehefa mila azy ireo ianao.Soa ihany fa misy fomba maromaro hanampiana anao handoavana ny fandaniana, ao anatin'izany:
Ny spondylitis ankylosing (AS) dia aretin'ny vanin-taolana miavaka amin'ny fanaintainana ambany sy ny henjana.Rehefa mandroso ny aretina, ny AS dia mety hitarika ho amin'ny fikorontanan'ny hazondamosina toy ny kyphosis (humpback) na hazondamosina bamboo.
Ny olona sasany miaraka amin'ny AS dia manao fiarovan-doha mba hampihenana ny fanaintainana na hitazonana fihetsika tsara.Na izany aza, ny corset dia tsy vahaolana maharitra amin'ny fampihenana ny fanaintainana na ny fanitsiana ny olana amin'ny posture.
Ny soritr'aretin'ny AS dia mety ho sarotra na tsy ho vita mihitsy ny manao asa andavanandro.Ny fanampiana, fitaovana ary gadget dia afaka manampy anao hiasa any am-piasana, any an-trano, ary eny an-dalana.Ireo fitaovana ireo dia natao hanamaivanana ny fanaintainana sy / na hanohanana ny fampifanarahana amin'ny hazondamosina mba hanampiana ny olona manana AS hijanona ho mahaleo tena sy hiaina fiainana tsara.
Ny fiantohana ara-pahasalamana, ny fandaharan'asan'ny governemanta ary ny asa soa dia afaka manampy amin'ny fandoavana ireo fitaovana mba hahazoana antoka fa misy ireo fitaovana ireo izay mila azy.
Ny fahazarana sasany dia mety hahatonga ny soritr'aretin'ny spondylitis ankylosing ho ratsy kokoa: ny fifohana sigara, ny fihinanana sakafo voahodina, ny fihetsika ratsy, ny fomba fiaina mipetrapetraka, ny adin-tsaina maharitra, ary ny tsy fahampian-torimaso.Ny fanaovana safidy fomba fiaina ara-pahasalamana sy ny fanarahana ny torohevitry ny mpitsabo anao dia afaka manampy amin'ny fitantanana ny soritr'aretina ary mampiadana ny fivoaran'ny aretina.
Tsy ny olona rehetra voan'ny spondylitis ankylosing no mila seza misy kodiarana, tehina, na fitaovana mandeha an-tongotra hafa.Samy hafa ny fiantraikan'ny AS amin'ny tsirairay.Na dia mahazatra aza ny soritr'aretina manokana toy ny fanaintainan'ny lamosina amin'ny olona manana AS, ny hamafin'ny soritr'aretina sy ny fahasembanana dia miovaova amin'ny olona tsirairay.
Tsy mampidi-doza ny spondylitis ankylosing, ary ny olona voan'ny AS dia manana androm-piainana ara-dalàna.Rehefa mandroso ny aretina, dia mety hisy fahasarotana ara-pahasalamana sasany, toy ny aretim-po sy ny aretin'ny ati-doha (lalan-dra ao amin'ny atidoha), izay mety hampitombo ny mety ho faty.
Annaswami TM, Cunniff KJ, Kroll M. et al.Fanohanana ny lumbar ho an'ny fanaintainan'ny lamosina mitaiza: fisedrana voafehy.Am J Phys Med Rehabil.2021;100(8):742-749.doi: 10.1097/PHM.0000000000001743
Short S, Zirke S, Schmelzle JM et al.Ny fahombiazan'ny orthoses lumbar amin'ny fanaintainana ambany: famerenana ny literatiora sy ny valiny.Orthop Rev (Pavia).2018;10(4):7791.doi:10.4081/na.2018.7791
Maggio D, Grossbach A, Gibbs D, et al.Fanitsiana ny fikorontanan'ny hazondamosina amin'ny spondylitis ankylosing.Surg Neurol Int.2022;13:138.doi: 10.25259/SNI_254_2022
Menz HB, Allan JJ, Bonanno DR, et al.Insoles Orthotic Custom: Famakafakana ny fahombiazan'ny prescription amin'ny laboratoara orthopedique ara-barotra Aostraliana.J tapa-tongotra.10:23.doi: 10.1186/s13047-017-0204-7
Nalamachu S, Goodin J. Toetran'ny paty fanamaivanana fanaintainana.Jay Pain Res.2020;13:2343-2354.doi:10.2147/JPR.S270169
Chen FK, Jin ZL, Wang DF Fandalinana retrospective momba ny fanentanana elektrônika transcutaneous ho an'ny fanaintainana mitaiza taorian'ny spondylitis ankylosing.Fitsaboana (Baltimore).2018;97(27):e11265.doi: 10.1097/MD.00000000000011265
American Spondylitis Association.Ny fiantraikan'ny fahasahiranana mitondra fiara amin'ny fahombiazan'ny marary amin'ny spondyloarthritis axial.
Institut Nasionaly momba ny fahasembanana sy ny fanarenana.Inona no safidinao handoavam-bola amin'ny fitaovana fanampiana?
Akademia Nasionaly momba ny Siansa, Injeniera ary Fitsaboana, Departemantan'ny Fahasalamana sy Fitsaboana, Vaomieran'ny Sampan-draharahan'ny Fahasalamana.Tatitra momba ny vokatra sy teknolojia mifandraika.
Fotoana fandefasana: May-06-2023