1. Manohana: Ny kiraro Achilles dia manohana ny tongotra, mampihena ny fanaintainana sy ny havizanana.
2. Fampiononana tsara: Ny kiraro Achilles dia vita amin'ny fitaovana mifoka rivotra, izay manana fampiononana tsara sy mety.
3. Mora apetraka: Ny famolavolana ny kiraro Achilles dia mahatonga azy ho haingana sy mora apetraka.fampiharana:
4. Ny lining dia vita amin'ny lamba sariaka hoditra, malefaka sy mahazo aina, miaraka amin'ny fiarovana airbag ary mety amin'ny fiarovana ny tenda Achilles
Tsindrio ny airbag, mora ampiasaina sy miasa
1. Manohana ny tendron'ny Achilles: Ny kiraro Achilles dia ampiasaina indrindra hanohanana ny tendron'ny Achilles simba.
2. Manamaivana ny fanaintainan'ny tongotra: Ny kiraro Achilles tendon dia azo ampiasaina hanamaivanana ny fanaintainana vokatry ny tongotra fisaka, Achilles tendonitis, heel spurs, sns.
3. Misoroka ratra fanampiny:
Ny kiraro Achilles dia afaka manampy amin'ny fanamafisana ny tongotra ary hisorohana ny ratra bebe kokoa.tsipiriany: 1. Ataovy azo antoka fa ny kiraro Achilles dia mety tsara, tsy tery loatra na malalaka.
2. Azafady, mitandrema rehefa manao kiraro Achilles tendon, aza manao azy ireo mandritra ny fotoana maharitra.
3. Tsy tokony hanaovana kiraro Achilles rehefa matory.
4. Rehefa mampiasa kiraro tendon Achilles ianao dia tokony hanaraka ny torohevitry ny dokotera na matihanina.
Ny fitsaboana nentim-paharazana taorian'ny ligamentan'ny tongotra sy ny kitrokely, ny tavy malefaka ary ny ratra amin'ny tendany.
Fitsaboana nentim-paharazana aorian'ny ratra amin'ny forefoot, phalanx ary kitrokely
Fifehezana aorian'ny fandidiana ny fracture distal fibular sy ny fracture amin'ny forefoot sy phalangeal stable
Ny kalitao voalohany, azo antoka